Yoooo!!!
ten eerste wil ik mij aan de volgers verontschuldigen van mijn "lange" afwezigheid in deze blog, ik heb al heel wat reacties gehad zo van " wanneer ga je weer uw blog updaten?", "denk jij nog aan de blog?", "geef je nu al op?",... Ik had eigenlijk niet zo verwacht dat er heel wat mensen mijn blog volgen, daarvoor bedank ik hen :)
ten tweede: hoe is het met mijn afvalrace? Ik ga eerst wat vertellen hoe de voorbije weken was...
op het tweede weekend van augustus was er hier dorpsfeest 'feeste 't ename', ik heb eigenlijk geen goeie weekend van gemaakt, overvloedig alcohol, paar hamburgers, gourmet hier thuis... dat was van vrijdag tot en met maandag... en na deze weekend was ik paar honderd gram verdikt...
dinsdag voelde ik mij zo leeg, ik had energie nodig, en heb dus mijn 1e colablik in de vele weken gedronken, maar voor de rest niet echt veel gegeten, wel heel veel geslapen.
dus woensdag was ik eigenlijk hervat met mijn afvalrace. ik dronk terug veel water, soms fruit, veel groenten. Ik dacht dat ik hier thuis niet zo makkelijk ging vermageren omdat er heel wat ongezonde dingen op de plank waren... Maar ik hield het vol. De trainingintensiteit ging omhoog, wat de training veel zwaarder maakt en daardoor verloor ik wat liters zweet.
Op donderdag 20 augustus ging ik mijn examen afleggen, en ik behaalde een leuke resultaat, ik ben daarna bij Jorn en Thomas geweest, en we hebben samen in een restaurant Kastart gegeten, ik kon het niet laten om Kastart Medium te pakken ( wel zonder kaas en platwater ). Jorn, Hannes en Thomas hadden wel kaas besteld. En het viel hen op dat er dit keer heel wat minder kaas is dan vorig keer, Jorn zei daarop: Kastart volgt de blog van Thijs ook! Ze willen hun klant niet verliezen en probeerden wat minder kaas op te leggen... Ok het was beetje grappig :)
De vorige weekend heb ik wat alcohol gedronken, maar dat is niet erg, hooguit 7-8 pintjes ( voor mij is dat niet veel, maar voor sommigen dan weer wel...). En deze week ben ik gewoon verder gegaan met mijn afvalrace. en ik heb vanmorgen nog gewogen, het resultaat mag er wel wezen:
honderd komma nul kilo! Wat wil zeggen dat ik sinds 21 juli al 5 kilogram ben vermagerd.
de volgend keer dat ik ga wegen lees ik hopelijk geen 4 cijfers, maar 3 cijfers ;)
PS: Ik ga proberen om de volgende blogberichtje sneller te posten dan de vorige keer!
Thijs!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
8 opmerkingen:
Verlangen naar drie cijfers op je weegschaal.. :-) :-) Nooit gedacht. :-) Met je gewicht gaat het toch positief hé! Nog veel succes verder!
Proficiat eh! :)
*Steekt haar duimekes omhoog*
Enneuh van mij hoef je je excuses niet aan te bieden. Gebeurt bij nog veel bloggers dat er even een stilte valt. Vrij normaal. ;)
'kzal je blog in ieder geval in't oog houden!
Groetekes van Katia
goed bezig!! zo houden.
Goed zo Thijs! Op naar drie cijfers op je weegschaal! Succes!
Groetjes en tot binnenkort hier.
Jessica
Geachte trouwste klant,
WIJ WILLEN U NIET KWIJT! :o(
Met vriendelijke groeten,
Kastart-team
Ik ben blij voor je!!
Heb gisteren gelezen dat slapen ook zeer belangrijk is. Als een mens te weinig geslapen heeft, dan reageren de hersentjes daar niet zo goed op en willen die dat je u dan volpropt! Dus Thijs, een goede nachtrust helpt ook heel veel!
Dat is een gemakkelijke tip hé :D
Doe zo voort!!
Annelies
Proficiat, Thijske! En nu nog blijven volhouden! :)
Veel succes! :)
Denk er wel aan: af en toe een vettige hap kan zeker geen kwaad, gewoon eraf trainen die hap!
Een reactie posten