Yoooo!!!
ten eerste wil ik mij aan de volgers verontschuldigen van mijn "lange" afwezigheid in deze blog, ik heb al heel wat reacties gehad zo van " wanneer ga je weer uw blog updaten?", "denk jij nog aan de blog?", "geef je nu al op?",... Ik had eigenlijk niet zo verwacht dat er heel wat mensen mijn blog volgen, daarvoor bedank ik hen :)
ten tweede: hoe is het met mijn afvalrace? Ik ga eerst wat vertellen hoe de voorbije weken was...
op het tweede weekend van augustus was er hier dorpsfeest 'feeste 't ename', ik heb eigenlijk geen goeie weekend van gemaakt, overvloedig alcohol, paar hamburgers, gourmet hier thuis... dat was van vrijdag tot en met maandag... en na deze weekend was ik paar honderd gram verdikt...
dinsdag voelde ik mij zo leeg, ik had energie nodig, en heb dus mijn 1e colablik in de vele weken gedronken, maar voor de rest niet echt veel gegeten, wel heel veel geslapen.
dus woensdag was ik eigenlijk hervat met mijn afvalrace. ik dronk terug veel water, soms fruit, veel groenten. Ik dacht dat ik hier thuis niet zo makkelijk ging vermageren omdat er heel wat ongezonde dingen op de plank waren... Maar ik hield het vol. De trainingintensiteit ging omhoog, wat de training veel zwaarder maakt en daardoor verloor ik wat liters zweet.
Op donderdag 20 augustus ging ik mijn examen afleggen, en ik behaalde een leuke resultaat, ik ben daarna bij Jorn en Thomas geweest, en we hebben samen in een restaurant Kastart gegeten, ik kon het niet laten om Kastart Medium te pakken ( wel zonder kaas en platwater ). Jorn, Hannes en Thomas hadden wel kaas besteld. En het viel hen op dat er dit keer heel wat minder kaas is dan vorig keer, Jorn zei daarop: Kastart volgt de blog van Thijs ook! Ze willen hun klant niet verliezen en probeerden wat minder kaas op te leggen... Ok het was beetje grappig :)
De vorige weekend heb ik wat alcohol gedronken, maar dat is niet erg, hooguit 7-8 pintjes ( voor mij is dat niet veel, maar voor sommigen dan weer wel...). En deze week ben ik gewoon verder gegaan met mijn afvalrace. en ik heb vanmorgen nog gewogen, het resultaat mag er wel wezen:
honderd komma nul kilo! Wat wil zeggen dat ik sinds 21 juli al 5 kilogram ben vermagerd.
de volgend keer dat ik ga wegen lees ik hopelijk geen 4 cijfers, maar 3 cijfers ;)
PS: Ik ga proberen om de volgende blogberichtje sneller te posten dan de vorige keer!
Thijs!
donderdag 27 augustus 2009
dinsdag 4 augustus 2009
Weekendje naar zee!
op de eerste dagen van mijn afvalrace, ben ik met groep vrienden naar de zee gegaan.
het zou mij echt wel deugd doen, eerlijk gezegd was ik daar bang voor dat het een ongezonde weekend zou worden... en ik dacht dat ik zeker wat beweging nodig zal hebben, heb ik dus mijn rugbybal meegepakt. Toen ik daar aankwam, wouden de groep eens naar de strand gaan, heb ik direct mijn bal eruit gehaald, en ja hoor we hebben een potje rugby gespeeld :)
's avonds op zaterdag gingen we naar de eerste restaurant en ik bekeek hun menu's, ik wou niet in dat restaurant gaan omdat ze alleen frieten serveerden bij hun schotels. Ik heb om gevraagd om naar andere restaurant gegaan, enkele huisjes verder vonden we nog ene, ze serveerden kroketten, frieten, puree of rijst bij hun schotels. ik ging akkoord. ik heb daar kip met rijst en extra bord groentjes gevraagd zonder saus... het was droog maar het eten viel echt mee =)
Alleen dacht ik dat ik zou likkebaarden van wat anderen eten, kroketten, frieten, steaks, kip, veel saus,... Dat gaat nog, alleen had ik wel eens zin om een frietje te plukken van anderen, toch deed ik t niet, een pluim voor mij! :)
na 't eten zijn we naar plaatselijke café gegaan, ik heb daar wel enkele pintjes gedronken, maar ik overdreef niet...
de volgende dag zijn we naar een terrasje op een pleintje ergens in blankenberge, daar bij het minigolfterreintje... zon scheen volop en we zaten daar lekker in de zon en op dat moment had ik enorme zin in een ijsje, spijtig dat het veel suiker bevat :) en toen zei Lien voor grap , wat ik wel grappig vond : " Thijs, je mag wel een banana split bestellen hoor, maar dan wel zonder ijs en chocoladesaus..." ik heb alleen maar platwater gedronken terwijl er paar Dame Blanche bestelden... Het zag zo verrukkelijk uit, en ik kon het niet laten om een lepeltje van te nemen...
ik heb mij dus blijkbaar klein beetje gezondigd :) Maar het viel nog mee, ik heb geen enkel frisdrank aangeraakt, alleen wat platwaters en wat enkele pintjes en zo gezond mogelijk eten...
Maar het resultaat mag wel wezen, ik heb op maandag nog gewogen... 103 kilo... dat is al 1 kilo verschil met zaterdagmorgen. dus eigenlijk mag ik wel tevreden zijn met de weekend. Way to go!
Stay tuned!
Thijs
het zou mij echt wel deugd doen, eerlijk gezegd was ik daar bang voor dat het een ongezonde weekend zou worden... en ik dacht dat ik zeker wat beweging nodig zal hebben, heb ik dus mijn rugbybal meegepakt. Toen ik daar aankwam, wouden de groep eens naar de strand gaan, heb ik direct mijn bal eruit gehaald, en ja hoor we hebben een potje rugby gespeeld :)
's avonds op zaterdag gingen we naar de eerste restaurant en ik bekeek hun menu's, ik wou niet in dat restaurant gaan omdat ze alleen frieten serveerden bij hun schotels. Ik heb om gevraagd om naar andere restaurant gegaan, enkele huisjes verder vonden we nog ene, ze serveerden kroketten, frieten, puree of rijst bij hun schotels. ik ging akkoord. ik heb daar kip met rijst en extra bord groentjes gevraagd zonder saus... het was droog maar het eten viel echt mee =)
Alleen dacht ik dat ik zou likkebaarden van wat anderen eten, kroketten, frieten, steaks, kip, veel saus,... Dat gaat nog, alleen had ik wel eens zin om een frietje te plukken van anderen, toch deed ik t niet, een pluim voor mij! :)
na 't eten zijn we naar plaatselijke café gegaan, ik heb daar wel enkele pintjes gedronken, maar ik overdreef niet...
de volgende dag zijn we naar een terrasje op een pleintje ergens in blankenberge, daar bij het minigolfterreintje... zon scheen volop en we zaten daar lekker in de zon en op dat moment had ik enorme zin in een ijsje, spijtig dat het veel suiker bevat :) en toen zei Lien voor grap , wat ik wel grappig vond : " Thijs, je mag wel een banana split bestellen hoor, maar dan wel zonder ijs en chocoladesaus..." ik heb alleen maar platwater gedronken terwijl er paar Dame Blanche bestelden... Het zag zo verrukkelijk uit, en ik kon het niet laten om een lepeltje van te nemen...
ik heb mij dus blijkbaar klein beetje gezondigd :) Maar het viel nog mee, ik heb geen enkel frisdrank aangeraakt, alleen wat platwaters en wat enkele pintjes en zo gezond mogelijk eten...
Maar het resultaat mag wel wezen, ik heb op maandag nog gewogen... 103 kilo... dat is al 1 kilo verschil met zaterdagmorgen. dus eigenlijk mag ik wel tevreden zijn met de weekend. Way to go!
Stay tuned!
Thijs
zaterdag 1 augustus 2009
Abonneren op:
Posts (Atom)
